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Quel sport pratiquez vous?!


Onizuka

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el kousina :lol: ,non je deconne, faut pas le prendre mal, moi c pour la JSK qui est super nul en ce moment, elle encaisse des buts bechkara en coupe d'afrique
méme le CRB ne joue pas tres bien set anné jai peur que ont fasse une tres mauvaise saison jai surtout peur de la D2 :cry::cry:
waw, 25 pts par match c tres bien . moi aussi j'ai joué pendant 8 ans au basket (4ans avec NRdelybrahim et 4 ans avec MCA le club que je deteste)
tu a quelle age petetre jai jouer contre toi parseqeu il ya 3 ans ont a jouer contre le MCA en demi final de la coup dalgérie !!!!!!

"FAN DE MU JUSQUE A LA MORT é MéME PLUS" métallica

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moi j'ai 21 ans alors je pense que j'ai pas joué contre toi

 

en plus a 18ans j'etait pas au MCA :kill: :kill: je pense meme que j'ai arreté a cet age la.

aaa ok mais dans léquipe de MCA avec qui ont a jouer il ya vais un joueur qui avait 19 ans alors que nous nous avions 14 ans !!!!!il lui ont trafiqué la license?? :kill:

"FAN DE MU JUSQUE A LA MORT é MéME PLUS" métallica

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ben moi je pratique la natation depuis plus de 14 ans :P

J'ai meme réussi à décrocher une bourse d’études a Boston University women's swimming ^_^

J'était spécialiste du Backstroke :)

mais bon le destin en a voulu autrement !

Maintenant je pratique toujours la natation 2j / semaine ... mais pas comme une pro, juste pour garder la forme :lol:


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moi je fais de la natation depuis 10 ans,( j'en ai 17), c'est ma passion.

cette année encore je tournais à 9h d'entrainement par semaine, je suis allé aux championnats de france National 3 où j'ai fais une finale sur 200 nl.

 

Malheureusement je vais devoir arreter l'année prochaine ( en tout cas beaucoup réduire) parce que je vais en internant pour la suite de mes études où deux années très difficiles m'attendent.

 

A 17 ans je fais donc un break en espérant reprendre + tard ou essayer pourquoi pas le water polo.

 

Je fais aussi du foot de temps à autre pour m'amuser, mais jamais en club ( j'étais très asthmatique alors je pouvais pas courir). Dommage je me démerde bien des deux pieds, mais je suis avant tout gaucher ( comme Ryan!! lol)

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chapeau^^

Mais pourquoi tu as arrêté (si c'est pas trop indiscret bien sur ;) )?!

 

Tout simplement parce que j'ai quitté les Etats-Unis

et puis mon père m'a demandé ( disons exigé ) de choisir entre le sport et les études car pour lui je ne peux pas suivre les deux -_-


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Equitation depuis 2 ans et foot en amateur ( quand je dit amateur c'est amateur ) Mon recOrd est de 3 jOngles !!!

 

 

mdr niveau foot pour moi c'est la même chose :D

Et je fais de l'équitation depuis 8 ans, je commence ma 9eme année :lol:

mu.bmp
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moi g fait du foot a l'age de 6 ans au portugal puis je suis venu en france a l'age de 13 ans (depuis jé arreté) et g recomencer a jouer a l'age de 17 ans jusqu'a mintenant toujour au foot (et je suis né en france sauf a l'age de 2 ans je suis parti au portugal )

Glory Glory MAN UTD

 

 

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Tout simplement parce que j'ai quitté les Etats-Unis

et puis mon père m'a demandé ( disons exigé ) de choisir entre le sport et les études car pour lui je ne peux pas suivre les deux -_-

 

oky doky ^_^

C'est vrai que c'est assez dure d'assicier sport de haut niveau avec bonnes études

Ben franchement, si t'as l'occasion de faire de ta passion ta vie professionnelle, pour moi il y a pas photo, c'est ça qu'il faut choisir, même si ça veut dire laisser les études de côté.

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  • 4 mois après...

Perso j'opte pour le petit foot salle du vendredi soir ... parfait pour relativiser avant les matches du WE ^^

 

Un conseil sport donc et santé, mentale, pour éviter de dire trop de conneries après les joueurs qui fatiguent après 70 min à courir dans tous les sens ;)

ça marche d'autant mieux qu'on est mauvais au foot ( ce qui est +/- mon cas ^^ )

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La musculation stimule l'apétit sexuel :), les développement des sens et surtout le bien être du corps on dort bien etc

 

Faites des séances complètes de 2h environ suivi si possible de 1 h de relaxation en hammam, sauna et jaccuzzi

15 minutes entre chaque séance de sauna, restez 5 a 10 minutes dans la salle.

 

Une bonne nutrition appropriée et également protéïnée vous donnera une bonne santé

 

Si vous voulez évoluer manger toutes les 3 heures

 

Bon pti déj' vers 7h, encas protéiné à 10h, repas normal vers 13h, encas de 16h, et repas de 19h à 20h

 

Bien manger avant de faire du sport, bien boire entre chaque série pour éviter les vergétures, à la fin de votre fin de muscu, vous pouvez déja manger un sucre lent afin d'entretenir l'énergie qu'il vous reste.

 

En tous cas après une séance de muscu vous vous sentez super bien, on vole! OU ça donne envie de faire une superbe sieste réparatrice d'organisme

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En tant qu'activité sportive, le jogging développe les muscles des jambes, des hanches et du dos principalement, et ceux des bras de façon moins marquée. Il semblerait également qu'une pratique régulière renforce les os. Le jogging peut être combiné avec d'autres exercices, la seule limite étant la fatigue de l'athlète.

 

Le jogging comporte également des risques : en tant qu'exercice, il provoque de nombreux impacts, correspondant aux pas du joggeur, imposant de grandes contraintes physiques aux articulations, notamment les genoux et les chevilles. Certains coureurs ont en conséquence adopté des techniques moins violentes, telles que la montée d'escaliers. Un échauffement préalable est indispensable avant un jogging, pour préparer les muscles. Tout aussi indispensables, une période de retour au calme, pour évacuer l'acide lactique accumulé durant l'effort, ainsi que des étirements courts et non douloureux (les muscles ont déjà subi des traumatismes, inutile de les endommager davantage). En l'absence d'entraînement, on peut observer des crampes et des courbatures.

In 1994, there was a banner at Anfield... saying "Come back and sing Ooohh Ahh Cantona when you've won 18".
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En tant qu'activité sportive, le jogging développe les muscles des jambes, des hanches et du dos principalement, et ceux des bras de façon moins marquée. Il semblerait également qu'une pratique régulière renforce les os. Le jogging peut être combiné avec d'autres exercices, la seule limite étant la fatigue de l'athlète.

 

Le jogging comporte également des risques : en tant qu'exercice, il provoque de nombreux impacts, correspondant aux pas du joggeur, imposant de grandes contraintes physiques aux articulations, notamment les genoux et les chevilles. Certains coureurs ont en conséquence adopté des techniques moins violentes, telles que la montée d'escaliers. Un échauffement préalable est indispensable avant un jogging, pour préparer les muscles. Tout aussi indispensables, une période de retour au calme, pour évacuer l'acide lactique accumulé durant l'effort, ainsi que des étirements courts et non douloureux (les muscles ont déjà subi des traumatismes, inutile de les endommager davantage). En l'absence d'entraînement, on peut observer des crampes et des courbatures.

Oh les ptits Copier coller qui vienne des forums de doctissimo :lol::P

Qui fait du sports ici ?? Quelle sport pratiquez vous ?

UNITED

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