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WaliDevils7

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Tout ce qui a été posté par WaliDevils7

  1. WaliDevils7

    CAN 2008

    En plus les namibiens n'iront pas trés loin dans la competition donc ca sera une bonne affaire pour eux
  2. Et la laurent blanc s'inspire de la methode SAF pour bordeaux
  3. ONT mais Gilardi la anoncer comme ci ils allaits faire tout un dossier
  4. Téléfoot vont parlé du bras d'honeur de SAF
  5. WaliDevils7

    [VIDEOS] Can 2008

    J'ai ajouter les derniers buts
  6. WaliDevils7

    Jeu - Connaissance Foot

    le joueur est un mancunien et son lieu de naissance resemble au nom d'un ancien mancunien
  7. WaliDevils7

    CAN 2008

    Kingston jouera pas contre le maroc a cause de ses deux carton jaunes
  8. WaliDevils7

    Quel sport pratiquez vous?!

    En tant qu'activité sportive, le jogging développe les muscles des jambes, des hanches et du dos principalement, et ceux des bras de façon moins marquée. Il semblerait également qu'une pratique régulière renforce les os. Le jogging peut être combiné avec d'autres exercices, la seule limite étant la fatigue de l'athlète. Le jogging comporte également des risques : en tant qu'exercice, il provoque de nombreux impacts, correspondant aux pas du joggeur, imposant de grandes contraintes physiques aux articulations, notamment les genoux et les chevilles. Certains coureurs ont en conséquence adopté des techniques moins violentes, telles que la montée d'escaliers. Un échauffement préalable est indispensable avant un jogging, pour préparer les muscles. Tout aussi indispensables, une période de retour au calme, pour évacuer l'acide lactique accumulé durant l'effort, ainsi que des étirements courts et non douloureux (les muscles ont déjà subi des traumatismes, inutile de les endommager davantage). En l'absence d'entraînement, on peut observer des crampes et des courbatures.
  9. WaliDevils7

    Jeu - Connaissance Foot

    Son lieu de naissance resemble au nom d'un ancien coequipiers et l'un de ces joueurs et un Mancunien
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