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Alruud

Fergie Babes
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Tout ce qui a été posté par Alruud

  1. Avec la tête qu'il fait sur la photo on dirait qu'il dit désolé les gars d'avoir signé !!!
  2. Alruud

    Joueurs surcotés

    Dédé je le connais bien,c'est pas un mec qui va te faire des gestes techniques que tous les footix adorent voir une accélération qui va déposer le défenseur mais c'est très bon attaquant dos au but qui pèse énormément sur les défenses et après c'est un buteur ce qui se fait de mieux en attaquant français...un Ruud en somme !!!
  3. Alruud

    Taekwondo

    Normalement avec PJ on va se faire une sortie dans la montagne noire tu peux venir,il y aura aussi Bunny et Anti-Glazer !!!
  4. Alruud

    Taekwondo

    Tu es sûrement adepte du naturisme en montagne !!!
  5. Ils s'entendaient pas...sinon moi qui voulais un attaquant confirmer c'est loin d'être dans mes attentes !!!
  6. Alruud

    Taekwondo

    Pauvre nature !!!
  7. Selon plusieurs sources, le TFC va se faire prêter dans les prochaines heures Federico Santander, attaquant de Guaraní (Paraguay). Suivi par plusieurs clubs en Italie, en Angleterre (Tottenham) et en Hollande, c'est finalement Toulouse qui a remporté la mise. Le joueur est déjà en route vers la Ville Rose pour officialiser un prêt d'un an. Connais pas on verra !!!
  8. Alruud

    Taekwondo

    Deux vidéos d'un autre sport que j'adore et que je pratique depuis 5 ans le Taekwondo(pied,poing et esprit)!!! http://www.youtube.com/watch?v=dnzMbU4N8Vg...feature=related Pour en savoir un plus sur le Taekwondo: Le TAEKWONDO peut être pratiqué dès l'âge de 5 ans. Il permet d'acquérir une grande souplesse articulaire ainsi qu'une meilleure maîtrise de la gestuelle, d'autant que 75% des coups sont portés avec les pieds. Il sollicite les qualités de concentration, d'attention, d'application et de persévérance comme la plupart des arts martiaux. De plus, l'enseignement du TAEKWONDO chez l'enfant se fonde sur la prise de conscience et l'acceptation des émotions. On lui apprend à les connaître, à les comprendre (peur, joie, colère, tristesse...) et surtout, à les accepter. Notre équilibre psychique et physique en dépend. Le TAEKWONDO aide l'enfant à tous les stades de sa croissance. Les règles et les valeurs qu'il doit appliquer dans le DOJANG (salle d'entraînement) sont un concentré de celles que l'on retrouve dans notre société (respect, amitié, solidarité, ambition...). L'enseignement du TAEKWONDO est maléable selon les attentes et les aptitudes des pratiquants. Venu de Corée, le pays du matin calme, le Taekwondo est un sport olympique depuis Sydney. Le Taekwondo, tel que nous le connaissons, est un art martial récent (une cinquantaine d'années) mais il constitue la synthèse de plusieurs arts martiaux dont certains sont très anciens en Corée (sous les dynasties Baekjae, Silla et surtout Koguryo). Ces arts martiaux étaient notamment le Subak et le Taekyon. L'histoire de la Corée est l'histoire d'une lutte constante pour exister face à deux puissants voisins, la Chine et le Japon. Le Taekwondo est intimement lié à cette histoire. Avec l'apparition des armes à feu, les arts martiaux ont connu un déclin de leur importance militaire. Ils ont continué cependant à être pratiqués et enseignés dans les monastères boudhistes. Pendant la très dure occupation japonaise (1910 à 1945), les arts martiaux coréens sont interdits. Les Japonais introduisent leurs propres arts martiaux, le Karaté et le Judo. Après la guerre, dans la nouvelle République de Corée (1945), la volonté des dirigeants est de remplacer les pratiques martiales d'origine chinoise et japonaise et de reconstruire l'identité nationale coréenne autour d'un art martial totalement coréen, héritier du Subak et du Taekyon. L'unification n'est pas facile mais le Taekwondo est créé en 1965. La fin des années 60 voit l'expansion mondiale du Taekwondo. Il arrive en France avec maître Lee Kwan Young en 1969 et ne cesse de se développer depuis. La France n'est pas un cas à part, le Taekwondo est en plein essor dans le monde entier (plus de 150 pays), sport de démonstration aux J.O de Séoul (1988) et de Barcelone (1992) il est discipline olympique depuis les jeux de Sydney. Le Taekwondo est extrêmement populaire chez les jeunes. C'est à la fois un art martial et un sport de combat. Comme art martial, il demande le respect des règles et l'apprentissage de la perfection technique. En tant que sport de combat, il permet un engagement physique et mental et des sensations fortes. Chacun, selon son âge, sa personnalité, y trouvera ce qu'il cherche. Les bienfaits du Taekwondo Il permet de maintenir et de développer la souplesse innée chez l'enfant. Il développe la latéralisation et l'équilibre. Il draine l'énergie et canalise l'agréssivité car il permet de se dépenser et de se "défouler" d'une manière éducative et contrôlée par les règles propres au Taekwondo. Les risques physiques sont faibles au Taekwondo. Il n' y a pas de contact en dessous de 12 ans ; au-dessus les coups sont portés mais exclusivement au plastron. Les combats et les entrainements au combat ont lieu avec des protections (casque, plastron, coquille, protège-tibias et avant-bras). Le Taekwondo recherche l'harmonie du corps et de l'esprit. Il permet aux adultes d'avoir une bonne hygiène de vie et de rester en forme, d'évacuer le stress. Il développe les réflexes, l'anticipation et l'assurance dans les situations de conflit.
  9. Je viens de mater Macgruber franchement bonne comédie !!!
  10. Pour son entrée en lice en seizième de finale de la Coupe de la Ligue, Toulouse se déplacera à Boulogne-sur-Mer. Le TFC y retrouvera quelques anciennes connaissances telles que Daniel Moreira, Jérémy Blayac ou Vincent Bessat tous passés par la Ville Rose. Cette rencontre sera programmée soit le mardi 21ou le mercredi 22 septembre. Les 16èmes de finales de la Coupe de la Ligue : Saint-Etienne - Nice Arles-Avignon - Caen Boulogne-sur-Mer - Toulouse Lorient - Brest Monaco - Lens Sochaux - Bastia Nîmes - Valenciennes Guingamp - Rennes Ajaccio - Le Havre Nancy - Bordeaux
  11. Le milieu de terrain de Lille Yohan Cabaye et le défenseur de l'Olympique lyonnais Anthony Réveillère ont été invités à rejoindre Clairefontaine pour intégrer le groupe des Bleus appelé à affronter la Biélorussie et la Bosnie les 3 et 7 septembre, annonce la FFF. Selon le court communiqué diffusé sur son site Internet peu avant midi, Laurent Blanc, le sélectionneur, a pris cette décision «compte tenu des incertitudes sur l'état de santé de Lassana Diarra», le milieu de terrain ou latéral droit du Real Madrid.
  12. On en reparlera à la fin il faudrait pas je fête mon titre en même temps que le TEF !!!
  13. Je te ferai bien un calin pour te réconforter mais OGS serait jaloux...sinon match un peu chiant avec une équipe de Bordeaux vraiment pas terrible !!! Marseille décevant aussi mais bon à 10 pendant une heure c'est pas simple !!!
  14. Pour le moment c'est pas mal mais j'ai déjà trop de point de retard sur le premier,je vais continuer de travailler et surtout ne pas m'enflammer car la saison est longue !!!
  15. Pour le moment je trouve pas,il dit clairement qu'ils sont nul !!!
  16. Alruud

    Michael Carrick

    Laisse moi être triste aujourd'hui j'ai un trop plein d'émotion !!!
  17. C'est Roger qui va être content,sinon félicitation à vous !!!
  18. Alruud

    Carlos Tevez

    J'ai bien peur que si tu te la joues technique tu te pétes une guibole !!!
  19. Alruud

    Carlos Tevez

    Même PJ il le fout au fond !!!
  20. Comme quoi dans le foot comme dans la vie les Nénés ça manquent !!!
  21. Paris perd déjà 2-0 sur le second Coupet ne bouche pas son premier poteau,on apprend ça à l'école de foot !!!
  22. Alruud

    Bundesliga 2010/2011

    OGS le Jean-Charles Sabattier du forum !!!
  23. Alruud

    Michael Carrick

    Je sais mais aujourd'hui je suis triste pour lui !!!
  24. Entièrement d'accord avec toi et dans le fond je comprends car c'est sûr que si ils font une émission autour de Nancy,Sochaux,Brest et Nice ils vont pas exploser le record d'audience !!!
  25. Alruud

    Michael Carrick

    Je sais mais on dit qu'il faut l'économiser Scholes et je trouve que pour un match face à West Ham Carrick aurait dû être titulaire(tout comme Rafael mais bon ça c'est une autre histoire)d'une pour la confiance et de deux Fergie lui aurait prouvé qu'il comptait sur lui !!!
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